Die therapeutische Wassermassage ist durch folgende Wirkungen gekennzeichnet:

-Aktive Wassersubstanzen( Mineralien, essenzielle Öle),

-Verschiedene Wasserstrahlarten, die spezifische Behandlungseffekte erzielen.

-Unterschiedliche Wasserstrahldrücke.

Die Wassermassage wird in einer Wanne mit 37-38°C für ca. 15 Minuten durchgeführt. Danach ruht sich die behandelte Person für 15 Minuten aus (thermale Reaktion).

Shiatus im Thermalwasser, eine Therapie die in den 80er Jahren in den USA durch Harold Dull entstanden und dann weltweit verbreitete worden ist. Diese hilft Energieblockaden zu lösen und das »Qi« zum Fließen zu bringen

Unterstützt durch die Arme des Therapeuten, schweb der Empfänger auf seinem Rücken in einem Pool mit körpertemperaturwarmen Thermalwasser und er wiederfährt verschieden Behandlungen von orientalische Akupressur bis hin zu sanftem Stretching- und Rotationsbewegungen.

Durch das warme Wasser und die sanften Bewegungen erreicht der Patient einen Zustand tiefster Entspannung und Wohlbefinden mit Anti-Stress-Wirkung.

Wave ist das bisher einzige Cardio-Geräten, welches gleichzeitig auf drei verschiedenen Ebenen arbeitet: Streckung, Adduktion und Außenrotation.

Die Vorteils des Cardio-Wave sind folgende:
- hoher Energieverbrauch
- intensives Muskeltraining von Gesäß und Beinen
- besonderes Augenmerk auf die Stützmuskulatur der Wirbelsäule
- Koordination des ganzen Körpers in den drei Dimensionen
- sicheres Training

Per Definition durch den amerikanischen Arzt Kennetz H. Cooper („The Father of Aerobics"), leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Well-being und Happiness ab, d. h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung ab.