Akupunktur ist eine therapeutische Technik, mit welcher Symptome besser behandelt und Krankheiten geheilt werden. Sie beruht auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, welche seit dem 5. Jahrhundert v. Chr. für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt.
Bei der Akupunktur werden kleine Nadeln an verschiedene Punkte am Körper – sogenannte Meridiane - eingestochen und diese sorgen für einen ausgewogenen Energiefluss (Qi).

Die beste Methode, den ersten Zeichen des Alterwerdens von Körper und Geist entgegenzuwirken, ist Prävention, d.h Vital Aging. Unterstützung geben dabei gezielte kosmetische Behandlungen, die ästhetische Medizin, Nahrungsergänzungsmittel, sowie Beratung von Psychologen und Gerontologen.

Arnika ist ein Bergpflanze mit entzündungshemmenden, antimikrobiellen und schmerzlindernden Eigenschaften, welche die Durchblutung fördert. Neben der Schmerzlinderung bei Trauma und Schock, hilft Arnika auch Prellungen schneller zu heilen.

Arnika Salben kommen deshalb insbesondere bei Verstauchungen, Verrenkungen, Quetschungen, Prellungen und oberflächliche Venenentzündung im Einsatz. Sie werden auch gegen Muskel- und Gelenkschmerzen, Frakturschwellungen und Hämorrhoiden verwendet.

Lässt sich das Älterwerden aufhalten? Die Antwort lautet „Ja!“.

Altern ist ein natürlicher Prozess, der verzögert werden kann, indem wir unsere Verhaltensweisen ändern und unserem Körper die Vitalstoffe zuführen, die er täglich braucht.

Gespräch zwischen Arzt und Patient zur Analyse der Problemstellung und Identifizierung der möglichen Korrektureingriffe

Präsentation der möglichen medizinischen Abläufe im ADLER MED Zentrum

Analyse - in Bezug auf die Gesichtsmimik -  des korrekten Verhältnisses zwischen Falten und Gesichtsvolumen, zur Wiederherstellung der Harmonie wischen biologischem Alter und gewünschtem Alters, mit Berücksichtigung der absoluten Natürlichkeit des Endresultats.

Zusammenstellung des vereinbarten Programmes.

Balance erfordert eine strukturelles (Muskeln- und Knochenbau), ein funktionelles (Aktivitäten der verschiedenen Organe und Systeme), ein biochemisches (besonders für Stoffe, die eine psycho-nervale, immunologische, hormongesteuerte Einheit bilden), ein energetisches und, besonders wichtig, ein spirituelles Gleichgewicht.

Die Cellulite ist eine Ansammlung von Stoffwechselschlacken im Bindegewebe. Durch die Ablagerung von Fett in den Adipozyten (Fettzellen der Unterhaut), drücken diese  auf die Blut- und Lymphgefäße, dadurch kommt es zur Reduktion der Mikrozirkulation und deshalb zu einer Wasseransammlung in Ober- und Unterhaut. Das Gleichgewicht zwischen Venösem und Lymphatischem- System ist nicht mehr gewährleistet und das Bindegewebe verliert an Elastizität.  

Im Körper wird der größte Anteil (90%) selbst hergestellt. Nur ein kleiner Anteil wird mit der Nahrung aufgenommen. Bei der Ausscheidung werden ca. 90% mit den Gallensäuren wieder resorbiert. Deshalb werden cholesterinsenkende Medikamente (Statine , die die Gallensäuren binden und das darin enthaltene Cholesterin) mit fraglicher Wirkung eingesetzt.

Diese ist ein Bereich der Ernährungswissenschaften. Sie soll uns zeigen, welche Speisen man zur entsprechenden Tageszeit richtig wählt.

Die wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen auf Studien, die in den letzten 10 Jahren gemacht wurden, bezüglich des Einflusses, den " Makro- und Mikroernährungsstoffe" auf die hormonelle Steuerung  einer Person haben; besonders die Hormone Insulin, Glucagon, Cortison, Wachstumshormon und  Melatonin. Der Einfluss der gegessenen Speisen kann in Abhängigkeit von  der Tageszeit positive oder negative Wirkungen auf den Hormonrhythmus haben.

Den Menschen kann man schematisch als ein gleichseitiges Dreieck darstellen, dessen Gleichgewicht auf dam einwandfreien Funktionieren dieser grundlegenden Aspekte basiert:
-  Psyche
-  Körperstruktur
-  Körperchemie
Alle diese Aspekte sind verbunden und kommunizieren ständig miteinander und es ist undenkbar, dass das Ungleichgewicht eines dieser Aspekte keine Auswirkungen auf die anderen hat.

Die extrazelluläre Matrix ist ein Netz aus Proteinen und Zucker, welche alle unsere Zellen umgeben. Die Matrix garantiert den Wechsel biochemischer, physischer und elektromagnetischer Signale zwischen allen Körperzellen.
Für alle physiologischen Prozesse spielt die Matrix eine ausschlaggebende Rolle und somit auch für unsere Gesundheit. Mit Hilfe der Bioimpedanzanalyse lässt sich die Funktionalität der extrazellulären Matrix messen.

Eine präziser und wissenschaftlicher Ansatz ist die Grundlage für eine dauerhafte Gewichtsabnahme durch sportliche Aktivität: Es wird der genaue Herzfrequenz-Bereich ermittelt, bei welchem die optimale Stoffwechselverbrennung erfolgt. Darauf basierend, werden die Intensität des Trainings und gezielte Muskelaufbau-Übungen (im Bereich Abdomen, Beine, usw.) abgestimmt.

Fettleibigkeit ist eine übermäßige Ansammlung von Körperfett, meist verursacht durch schlechte Ernährung und Bewegungsarmut.

Fettleibigkeit und Übergewicht sind Risikofaktoren für den vorzeitigen Tod und für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, bestimmte Krebsarten (Endometrium-, Darm-, Nieren-, Gallen-und Brustkrebs in der Postmenopause) Erkrankung der Gallenblase und Osteoarthritis.

Weitere gesundheitliche Probleme, die mit Übergewicht verbunden sind: Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Schlafapnoe-und Atemwegserkrankungen, Asthma, erhöhtes Risiko von Komplikationen in der Schwangerschaft, Hirsutismus und Menstruationsstörungen.

Diese Radikalfänger oder Antioxidantien sind z.B. Vitamin A, E und C, aber auch Hormone wie das Melatonin.

Werden die Ursachen des Stresses beseitigt, kehrt der Organismus wieder in sein Gleichgewicht zurück. Ist dies nicht der Fall, setzt einen Phase des Widerstandes ein: Fortlaufend werden Energien mobilisiert, welche die Stresssituation unter Kontrolle halten. Die Widerstandsphase haltet an bis der Grund, der zu Stress führt, beseitigt ist, oder bis die Energiereserven des Körpers ausgeschöpft sind (Erschöpfungsphase). Symptome der Erschöpfungsphase sind: Burn Out, chronische Müdigkeit, Depression, Panikattacken, Magengeschwür, Immunschwächen.

Durch einen Bioelektrischen Chek-up lässt sich untersuchen, in welcher Phase sich der Patient befindet.

Dafür gibt es einige Vorbedingungen:

Die Übungen, können im Wasser oder in der Halle durchgeführt werden - jeweils unter Aufsicht eines Personal Trainers. Besonderes Augenmerk wird dabei der Muskeldehnung und der Gelenksmobilität geschenkt. Die Übungen sollen immer den natürlichen Atmungsrhythmus beibehalten.

Die Atmung ist eine Bauchatmung; beim Einatmen füllt sich der Bauch und das Zwerchfell senkt sich. Dabei massiert es die inneren Organe. Beim Ausatmen werden die Bauchmuskeln leicht angespannt. Nur in einem zweiten Moment wird die Brust miteinbezogen.

Während der Körper sich entspannt, beruhigt sich auch der Geist, der die innere Harmonie mit sich selbst und mit dem Kind noch stärker zu spüren bekommt.

Werden die spezifischen Übungen täglich ausgeführt, profitieren nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern auch die inneren Organe, die Wirbelsäule und die Atmung.

Im Ruhe- bzw. Entspannungszustand ist die HRV charakterisiert durch starke regelmäßige Oszillationen, die Frequenzkurve misst ein kräftiges und harmonisches Auf und Ab.

In Stresssituationen ist die Kurve der Herzfrequenz relativ flach und unordentlich: das bedeutet erhöhtes Risiko für Herzkreislaufkrankheiten und depressive Störungen.

Durch respiratorische Bio-feedback Übungen (Herz-Kohärenz-Training) lässt sich die Herzratenvariabilität stabilisieren und Herzkrankheiten vorbeugen.     

Kumarin ist der wichtigste, duftende Stoff, welcher, zusammen mit den ätherischen Ölen, einen positiven Effekt auf den Körper ausübt.

Das Heubad wird seit Jahrhunderten als Hausmittel eingesetzt und in folgenden Fällen angewandt:

• Stimulierung des Bindegewebes und des Nervensystems
• Entschlackung und Entgiftung
• Anregung der Durchblutung
• Hilfemittel gegen Rheuma, Arthritis, Gicht, Ischias, Verspannungen und Muskelkontatkionen

Ein weiterer positiver Effekt: Es stärkt das Immunsystem.

Stechpalme; Bachblüte,  besonders geeignet für unsere moderne Gesellschaft, charakterisiert durch starke Wettbewerbsfähigkeit  und häufige Konflikte bei der Suche nach Erfolg, Reichtum und Macht.

Die Blüte fördert positive Gedanken bei Eifersucht, Neid, Rache, Hassgefühle, Misstrauen, Verdruss und Ärger. Diese  negativen Gefühle  verursachen häufig „psychosomatische  Krankheiten“.

Die Hydrocolontherapie stellt eine seit Jahrzehnten bekannte Methode dar, womit der Darm gereinigt wird und sich regenerieren kann.

Ein Einlauf mit lauwarmem Wasser in den Enddarm kann wirksam angesammelte Toxine entfernen, verbessert die Peristaltik, stellt die "normale" Darmflora wieder her und verbessert die Absorption von Stoffen über die Darmschleimhaut.

Im ADLER BALANCE besteht die Möglichkeit, unter ärztlicher Assistenz die Hydrocolontherapie durchzuführen.

Der Begriff inflamm-aging wurde vom italienischen Immunologen Claudio Franceschi von der Universität Bologna verwendet, um das allgemein akzeptierte Paradigma zu beschreiben, nach welchem das Altern mit der erhöhten Ausschüttung pro-inflammatorischer Botenstoffe in Verbindung steht.

Dieser Zustand der leichten systemischen und chronischen (=subklinischen) Entzündung ist auch mit den chronischen Erkrankungen bei älteren Menschen verbunden, wie beispielsweise Arthritis, Alzheimer, Arteriosklerose, Osteoporose und Diabetes mellitus

Nachdem Sebastian Kneipp im 19. Jahrhundert an Tuberkulose erkrankte, einer schweren und in der damaligen Zeit unheilbare Krankheit, revolutioniert er die Naturheilkunde. Durch kurze Bäder in der kalten Donau kurierte er sich selbst und begann sich intensiv mit der gesundheitsfördernden Kraft des Wassers und der heilenden Wirkung ausgesuchter Pflanzen zu beschäftigen.

Der Pfarrer entwickelte einen ganzheitlichen Lebensstil zur Gesunderhaltung des Menschen, basierend auf den Elementen: Wasser, Pflanzen, Bewegung, Ernährung und Balance. Diese fünf Naturheilverfahren werden in der Kneipp-Therapie gleichzeitig angewendet und dadurch wird die heilende Wirkung verbessert.

Kokosöl hat laut wissenschaftlichen Studien zahlreiche wertvolle Wirkungen auf die menschliche Gesundheit, sowohl bei äußerlicher als auch bei innerlicher Anwendung.

Dank seiner Feuchtigkeit spendenden Eigenschaften eignet sich Kokosöl speziell für die Behandlung von Dermatosen, Ekzemen und Schuppenfechten. In die Kopfhaut und an den Schläfen einmassiert, lindert es mentale Erschöpfung. Seit alters her ist Kokosöl auch als Haarpflegemittel geschätzt.

Der lateinische Name „cuprum“ ist von der Bezeichnung „aes cyprium“ abgeleitet und bedeutet so viel wie „Erz von Zypern", da es im Altertum vor allem auf dieser Insel abgebaut wurde.

Kupfer ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das nicht vom menschlichen Körper gebildet wird und deshalb täglich mit der Nahrung zugeführt werden muss. Man findet Kupfer vor allem in Krustentieren, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Schokolade, Trockenfrüchten, Zitronen und Kartoffeln. Außerdem kommt es im Trinkwasser vor, über das wir 20-25% unseres Tagesbedarfs an Kupfer decken.  

Die Energie fließt durch über Kanäle durch den Körper - sogenannte Meridianen - welche gleichmäßig unterteilt sind in Yin und Yang, sowie die wichtigsten Organe und Eingeweide ernähren. Sie sind physisch nicht nachweisbar, aber dank moderner elektronischer Technologien können diese zurückverfolgt und lokalisiert werden. Für Geübte sind sie sogar fühlbar und die verschiedenen Punkte können mit elektrischem Widerstand behandelt werden, um den primären Energiefluss zu vermindern,zu erhöhen oder in andere Kanäle zu transportieren.

Die traditionelle Thai-Massage hat ihre Wurzeln in den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin und dem indischen Ayurveda, schließt aber auch Yoga-Elemente mit ein. Sie vereint die Behandlung von Akupunktur-Punkten mit passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen.

Die theoretischen Grundlagen dieser Behandlung greifen auf die Lehre der menschlichen Körpermeridiane zurück. Von den mehr als 75.000 Energielinien, sind es allerdings nur 10, auf die sie sich konzentriert - nämlich jene, auf denen sich die wichtigsten Akupunktur-Punkte befinden.

Sarkopenie bezeichnet den Verlust von Muskelmasse und Kraft. Es ist eine physiologische Erscheinung, die zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr beginnt.

Verschiedene Faktoren können dieses Phänomen beeinflussen: körperliche Aktivität, hormonelle Veränderungen, insbesondere der Rückgang von Testosteron bei Männern und Östrogen bei Frauen, unsere Ernährung und einige chronischen Erkrankungen.

Dr. Schüssler (1821-1898), deutscher Arzt mit Homöopathie-Kenntnissen, entwickelte eine neue Therapie, welche auf eine begrenzte Anzahl von biochemischen Heilmitteln, bekannt als "Schüssler Salze" beruht.
Diese Mineralien - in homöopathischer Verdünnung - sind in der Lage, alle Krankheiten zu heilen, welche als Folge eines Mangels dieser Mineralien in der täglichen Nahrung aufgetreten sind: Hautprobleme, Magen-Darm-Probleme, Probleme im Nervensystem, im Knochen-und Gelenksystem, usw. Bei Cellulite wird z.B. Natrium Chloratum und Silicea verschrieben, bei Allergie, Calcium Phosphoricum, Natrium Chloratum und Kalium Carbonicum.

Messung und Aufzeichnung der Atmung (Lungenvolumen) mit einem Spirometer.
Durch die Messung der Lungenkapazität ist es dem Arzt möglich, Erkrankungen der Lunge zu erkennen und ihren Verlauf zu kontrollieren.

Angst, Furcht, Wut, Frustration und Depression sind einige dieser negativen Reaktionen.

Es ist nicht die Situation an sich, welche Stress hervorruft, sondern die Interpretation der Situation. Zum Beispiel kann eine Scheidung für einen Ehepartner eine große Belastung sein, für den anderen hingegen eine Erleichterung darstellen.

Bei Stress vollzieht der Körper eine Reihe von neuroendokrinen Anpassungen, welche unter dem Namen G. A. S. (General Adaptation Syndrome) bekannt sind.

„Aging" bedeutet „altern"; „Vital Aging" heißt demnach "im Alter aktiv bleiben", um die Lebenserwartung und die Arbeitsfähigkeit zu verlängern.

Diese Ziele können durch richtige Erziehung, schon von Klein auf, angestrebt werden. Viel Bewegung, ausgeglichene Ernährung, Stressminderung, und das Genießen des Lebens in all seinen Facetten (Natur, Kunst, Leben in der Gesellschaft, Solidarität, Kultur, Religion, usw.) sind das Rezept dafür.

Vitamin D ist äußerst wichtig für die Aufnahme und Verwertung der Mineralstoffe Kalzium und Phosphor, für die Aufrechthaltung einer normalen Knochendichte und für die normale Entwicklung des Knochengerüsts und der Zähne bei Kindern.

Darüber hinaus schützt Vitamin D vor Muskelschwäche, ist an der Regulierung  des Herzschlags beteiligt, verbessert die körperliche Abwehr, wird von der Schilddrüse sowie für die Blutgerinnung gebraucht und kann vorbeugend gegen Osteoporose eingesetzt werden.

Der Körper kann mit Hilfe von Sonnenlicht aktives Vitamin D selbst produzieren. Aber besonders in den winterlichen Monaten muss der Vitamin D- Bedarf durch Vitamin D reiche Nahrungsmitteln (Lebertran, Hering, Lachs, Seezunge, Avocado, Champignons) oder durch direkte Vitamin-D-Versorgung  (400-800 IE pro Tag ) erfüllt werden.

Bachblüte, besonders geeignet wenn wir von unerwünschten Gedanken geplagt werden, von denen wir uns nicht lösen können, auch in der Nacht. Diese Gedanken können sein Sorgen, Probleme oder Befürchtungen, und  entstehen häufig  im modernen Menschen, weil er  nicht mehr die Zeit hat, die inneren Spannungen durch körperliche Betätigungen zu lösen.

Die Chinesen sind der Meinung, dass alles im Universum aus einer Einheit entstanden ist und alles den Gesetzen von Yin und Yang unterliegt, welche durch das TAO Symbol dargestellt sind. TAO ist ein Kreis welcher in zwei geteilt ist: der weiße Teil ist Yang, männlich, solar und extrovertiert; der schwarze Teil ist Yin, weiblich, lunar und introvertiert. Jeder der beiden enthält einen Kreis in der entgegengesetzten Farbe, um die Anwesenheit von Yin im Yang und von Yang im Yin zu symbolisieren. Beide Elemente folgen einander in einer kontinuierlichen Bewegung. Laut chinesischer Philosophie ist ein perfektes Gleichgewicht dieser beiden Komponenten die Voraussetzung für Gesundheit.