Wie in allen Bereichen, ist auch die Fitness von ständigen Weiterentwicklungen geprägt, mit dem Ziel auch dem Sportmuffel die Lust auf Bewegung zu vermitteln.
Der Balance Pad (das propriozeptive Kissen) ermöglicht auch schon mit wenig Anstrengung ein ausgezeichnetes Training. Hauptsächlich in der Rehabilitation, ist er ein gutes Werkzeug um Motorik, Koordination, Kraft und Gleichgewicht zu verbessern.
Die positive Wirkung beruht auf den destabilisierenden Eigenschaften des Materials. Der Hintergedanke dabei war, gleichzeitig Muskeln und Gelenke zu trainieren und nebenbei das Gleichgewicht zu fördern.
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Verfasser: ADLER Fit Team Thermae
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