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ADLER BALANCE GESUNDHEITS-GUIDE

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Garcinia

30.10.2014
Es ist eine Pflanze aus Süd-Ost-Asien, die bekannt ist für die in ihr enthaltene, Hydroxycitronensäure, ein Wirkstoff, der das Hugergefühl reduzieren und den Stoffwechsel beschleunigt. Die Wohlltat von Garcinia ist neben der Förderung der Gewichtsabnahme, auch d ie reinigende und antioxidative Wirkung. Sie ist im Handel in Form von Tabletten oder Pulver verfügbar.
Buchstabe: G

Iyengar Yoga

22.10.2014

Die Iyengar-Methode ist das Ergebnis der langen, unermüdlichen Forschung, Praxis und Lehre des zeitgenössischen indischen Yoga-Meisters  B.K.S. Iyengar (1918 – 2014, Puna)

Die Besonderheit der Methode liegt u.a. in der Verwendung von Hilfsmitteln, die jedem Praktikanten, trotz Einschränkungen wie Alter, körperliche Beschwerden oder Konstitution, eine korrekte Ausführung der Asanas (Yoga Positionen) ermöglichen. 


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Buchstabe: I
Tags: Yoga

Glykosylierung

18.10.2014

Die Glykosylierung ist eine nichtenzymatische chemische Reaktion, bei der Zuckermoleküle im Blut mit Proteinen reagieren, in- und außerhalb der Zellen, was zu der Bildung von defekten Glykoproteinen führt. Ein typisches Beispiel ist das glykierte Hämoglobin, was man bei Diabetikern im Überfluss findet. Durch reaktive Sauerstoffspezies werden diese Glykoproteine oxidiert und als AGEs (Advanced glication endproducts) bezeichnet: Diese hängen sich an die Zellmembranen, verursachen Entzündungen und somit die Zerstörung von Zellen, Mitochondrien und Nucleinsäuren (DNA). 


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Buchstabe: G
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