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ADLER BALANCE GESUNDHEITS-GUIDE

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Stevia

21.03.2015

Stevia ist eine Pflanze aus Südamerika, aus deren Blättern ein Süßstoff extrahiert wir, welcher um ein vielfaches süßer ist als klassischer Zucker. Schon vor mehr als 500 Jahren wurde sie als Heilpflanze angesehen, da sie entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hat. Da es den glykämischen Index nicht beeinflusst, kann Stevia auch von Menschen mit Diabetes verwendet werden. Stevia ist kalorienarm und wirkt sich positiv auf die Stabilisierung des Blutdrucks aus.


 

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Buchstabe: S

Midhi Massage

12.03.2015
Die Midhi-Massage stammt aus der Tradition des Kalari Payat, der antiken Kampfkunst Südindiens.

Die Besonderheit dieser Massage ist die Technik mit der sie ausgeführt wird: der Klient liegt auf dem Boden und der Masseur massiert ihn mit den Füßen. Um das Gleichgewicht auszubalancieren hält sich der Masseur an ein Seil fest, das von der Decke hängt.

Der Einsatz des eigenen Körpergewichts ermöglicht es eine tiefgehende und intensive Massagewirkung zu erzielen und gerade jenen Bereiche großflächig und effizient zu behandeln, die mehr Druck  erfordern, wie Rücken, Gesäß und Oberschenkel.

Die Midhi-Massage hat eine verjüngende und vitalisierende Wirkung. Sie dient zur Stärkung des Immunsystems, löst Muskelverspannungen, lockert die Gelenke und lindert Müdigkeit.

Buchstabe: M

Konservierungsstoffe in Kosmetikprodukten

05.02.2015
Sie verhindern einer Verkeimung der Produkte denn manchmal dauert es monatelang, bis ein Tiegel leer ist. 

Wenn sich Keime in den Tiegeln sammeln, kann das Produkt verderben und bei der Anwendung kann es auch zu Hautschäden oder Pilzerkrankungen kommen.


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Buchstabe: K
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